blu bary
ملاك جديد
 عدد الرسائل : 17
تاريخ التسجيل : 25/02/2008
 |  موضوع: آخر الدراسات.. الغذاء المتوسطي مفيد جدا لمرضى القلب!  الخميس فبراير 28, 2008 4:31 am | |
| ]]كشفت دراسة نشرت نتائجها هذا الاسبوع ان النظام الغذائي المنتشر في حوض البحر المتوسط مفيد لمرضي القلب تماما مثل الحمية الصارمة التي وضعتها الجمعية الامريكية للقلب.
واوضحت الطبيبة كاثريت تاتل مديرة مركز بروفيدانس الطبي والعلمي في ولاية واشنطن (شمال غرب) والتي اشرفت علي الدراسة لم نجد في هذه الدراسة المقارنة ميشير الي فارق بين المجموعتين اللتين شملتهما الابحاث. واوضحت طبيبة القلب ان النظام الغذائي المتوسطي الغني بالزيوت النباتية والاسماك يثير اهتماما كبيرا في الاوساط الطبية بسبب دراسات اظهرت ارتباطه بنسبة متدنية من امراض اوعية القلب.
وقالت النبأ السار للمصابين بنوبة قلبية هو ان الحمية المتوسطية الغنية بالاحماض الدهنية غير المشبعة مثل اوميغا 3 المتوافر بنسبة عالية بصورة خاصة في بعض الاسماك، مفيدة تماما مثل حمية الجمعية الامريكية للقلب الخالية الي حد بعيد من المواد الدهنية. وجمعت تاتل وفريقها من الباحثين 101 شخصا اصيبوا بنوبة قلبية خلال الاسابيع الستة السابقة للمشاركة في التحقيق وقد عرضت نتائجه في عطلة نهاية الاسبوع خلال المؤتمر السنوي السادس والخمسين للمعهد الامريكي لطب القلب في نيو اورلينز (لويزيانا، جنوب). وتم توزيع المشاركين في الدراسة الي مجموعتين الاولي اعتمدت حمية الجمعية الامريكية للقلب والثانية النظام الغذائي المتوسطي.
وخضع جميع المشاركين خلال الشهر الاول لاستشارتين طبيتين فرديتين مع اختصاصي في الحمية، وتكرر اللقاءان الشهريان فيما بعد في الاشهر الثالث والسادس والثاني عشر والثامن عشر والرابع والعشرين. واوصي اختصاصيو الحمية جميع المشاركين في الدراسة بالحد من استهلاك المواد الدهنية الي 200 ملغ في اليوم وحصر نسبة المواد الدهنية المشبعة في طعامهم بـ7% من السعرات الحرارية المستهلكة. كما اوصوا المجموعة التي تبعت حمية الجمعية الامريكية للقلب بان تشكل المواد الدهنية اقل من 30% من السعرات الحرارية التي يستهلكونها، في حين سمح للمجموعة الاخري بنسبة 40% من الدهون كحد اقصي.
ويعود هذا الفارق في النسبة الي ان النظام الغذائي المتوسطي غني بالاحماض الدهنية غير المشبعة المفيدة لاوعية القلب. وبعد فترة اربع سنوات من التجربة، لم يلاحظ اي فارق بين المجموعتين علي صعيد عدد الوفيات والاصابة بنوبات قلبية جديدة وآلام في الصدر ونوبات في الدماغ. وذكرت كاثرين تاتل ان مخاطر حصول اشتراكات في اوعية القلب تراجعت بنسبة 66% لدي المجموعتين بالمقارنة مع مجموعة ثالثة من 101 شخصا اصيبوا بنوبة قلبية لكنهم يفيدوا فيما بعد من استشارات طبية خاصة بالحمية .
</FONT> انشاء الله عجبكم | |
|
a7la-tota
نائب المدير
عدد الرسائل : 50
العمر : 29
الموقع : www.sh3ibiii.net\vb
تاريخ التسجيل : 16/02/2008
| | موضوع: رد: آخر الدراسات.. الغذاء المتوسطي مفيد جدا لمرضى القلب! الخميس مارس 06, 2008 1:33 pm | |
| ثااااااااااااااااااانكس حبيبتي | |
|
Admin
Admin
 عدد الرسائل : 100
تاريخ التسجيل : 20/01/2008
| | موضوع: رد: آخر الدراسات.. الغذاء المتوسطي مفيد جدا لمرضى القلب! الخميس مارس 13, 2008 6:15 am | |
| ثااااانكس اختي وتسلم ايدج | |
|
